DALE EL TRABAJO A LA IA · Caso 30
El menú de la semana y la lista de la compra, con presupuesto
70casos.com/30

PASO 1 · DALE CONTEXTO
Soy [quién eres o qué papel tienes]. Lo que quiero conseguir de verdad es [lo que quieres conseguir de verdad]. El resultado es para [para quién es el resultado]. Ten en cuenta que [tus límites: tiempo, dinero, normas].

PASO 2 · PÍDESELO
Hazme el menú de [días] para [número de personas y edades]. Restricciones: [alergias, intolerancias, lo que no come nadie]. Tiempo para cocinar: [minutos por día y qué días hay más tiempo]. Presupuesto: [€ por semana]. En casa ya tengo: [lo que hay en la nevera y la despensa]. Aprovecha las sobras de un día para el siguiente y repite ingredientes para comprar menos. Después dame la lista de la compra con cantidades, ordenada por secciones del supermercado y sin lo que ya tengo. Marca en la lista cualquier ingrediente que pueda afectar a las restricciones que te he dicho.

VERSIÓN EXPRÉS
Menú de 7 días para [personas], [restricciones], [presupuesto], aprovechando sobras, y lista de la compra por secciones.

PASO 3 · COMPRUÉBALO (pégalo cuando tengas la respuesta)
Revisa el menú y la lista: marca cada ingrediente que pueda afectar a [alergias o intolerancias] y cualquier producto que ya te dije que tengo en casa.

Lo que va entre [corchetes] se cambia por tus datos. Lo que va en [MAYÚSCULAS] se deja tal cual.